Parmak ve el bölgesinde şişmelerin sebepleri iltihap, et bezesi ve yağ bezesi olabilir. Her konuda önemli olduğu gibi bu konuda da egzersizin önemi büyüktür. Küçük küçük açma kapama hareketleri ile oynatmalar yapılabilir. Beze durumunda ise bir doktora başvurulmalıdır. Çoğu beze cerrahi bir müdahale gerektirebilir.
1 Beğeni