Üzüm pekmezi de çok faydalı bir besindir. Pekmez aslında eski tarihlerde şifa kaynağı olarak bilinirdi. Hala da öyle olduğunu düşünüyorum. Özellikle kansızlık ve B12 vitamin eksikliğinde ilaçlar kadar etkilidir. Bunun dışında böbrekler, bağırsaklar ve mideye de iyi gelir.