Yazıya ek olarak D vitamini yeterli miktarda alınmadığı takdirde kemik gelişimini olumsuz etkilediği gibi kalp hastalıkları, kanser, diyabet gibi hastalıkların da oluşmasına sebebiyet verebilir. D vitamini eksikliği vücutta ciddi bir sorun yaratabilir. Herkesin bildiği üzere D vitaminini güneşten karşılamak mümkündür. Ama bilinenin aksine çok fazla güneş ışığına maruz kalmak iyi gelmeyeceği gibi deri döküntüsü, kaşınma gibi hastalıklara da yol açabilir.